​

นักวิชาการเตือนปี 65 ไทยเตรียมพบสึนามิสังคมสูงอายุ พร้อมแนะรัฐและประชาชนเร่งปรับตัว

สังคมผู้สูงอายุไทยเข้มข้นสุดในอาเซียน

​

ผู้สูงอายุกับการดูแลสุขภาพในหน้าหนาว

เมื่อย่างเข้าสู่ช่วงปลายปี อากาศก็จะเริ่มหนาวเย็นลง หลายคนรู้สึกชื่นชอบช่วงเวลานี้ แต่สำหรับผู้สูงอายุ อุณหภูมิของอากาศที่หนาวเย็นลงอาจส่งภัยร้ายต่อสุขภาพได้ หากไม่ระมัดระวังเตรียมตัวดูแลสุขภาพให้แข็งแรงไว้ก่อน สิ่งที่พึงระวังเป็นพิเศษ


​

การเลือกรองเท้าให้เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ

รองเท้าที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ต้องพิจารณาเรื่องใดบ้าง

​

เหตุผล 5 ประการ ที่ผู้สูงอายุควรไปดูหนัง

ตามกระแสหนังเรื่อง Squid Game  ที่กำลังฮิตในตอนนี้ วันนี้เลยหยิบประเด็นที่ผู้สูงอายุควรดูหนังเพราะอะไร เชิญฟังทางนี้

​

เมื่อผู้สูงอายุอยู่หน้าจอเพราะติด Social Media มากเกินไปต้องทำอย่างไร

ผู้สูงอายุที่นิยมเล่นไลน์ หรือเฟซบุ๊ก ต้องใช้สายตาเยอะ คุณหมอจึงแนะนำ ดังนี้


​

ประโยชน์และโทษของ Social Media กับผู้สูงอายุ

หลายท่านคงได้รับข้อความจากคุณพ่อ คุณแม่ ลุง ป้า น้า อาผ่านทาง Social Media ผู้สูงวัยจะใช้สื่อออนไลน์ส่งผ่านความรักความห่วงใยแก่ลูกหลาน สะท้อนให้เห็นถึงอิทธิพลของสื่อออนไลน์ต่อผู้คนทุกวัย รวมถึงผู้สูงอายุ 

​

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ จะต้องเลือกรูปแบบให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล การออกกำลังกายแบบไหนเหมาะกับใครบ้าง วันนี้บ้านสุขใจมีเคล็ดลับมาบอกคะ

​

หลักการคัดเลือก ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ดี

ปัจจุบันมีศูนย์ดูแลผู้สูงอายุเกิดขึ้นมากมาย เราต้องพิจารณาเรื่องใดบ้าง ก่อนที่จะตัดสินใจเข้าพัก ตามไปดูกันเลย